Konsultacje psychologiczne

Konsultacja psychologiczna – wstępne spotkanie lub spotkania (zazwyczaj trzy), które pomagają poznać podstawowe trudności i problemy zgłaszającej się osoby, dowiedzieć się, jakiego rodzaju pomocy potrzebuje.

W trakcie pierwszych spotkań psychoterapeuta stara się dowiedzieć jak najwięcej o naturze kłopotów sprawiających, że dana osoba chce skorzystać z wsparcia specjalisty. Pomocna w tym jest szczera rozmowa, którą psychoterapeuta kieruje tak, by poznać informacje o tym, jak problem wpływa na życie danej osoby i kiedy się pojawił, oraz zdobyć wiedzę potrzebną, by jak najlepiej rozumieć istotę trudności. Konsultacja psychologiczna może więc niekiedy przypominać wywiad. Osoba zgłaszająca się pierwszy raz do danego specjalisty może spodziewać się pytań o to, czy i z jakich form pomocy korzystała, czy któraś z nich była szczególnie przydatna i z jakich powodów.

konsultacje psychologiczne Gorzów

Konsultacje psychologiczne pozwalają również klientowi na poznanie psychoterapeuty, jego sposobu pracy i bycia. Pierwsze spotkania pozwalają obu stronom zdecydować, czy dobrze im się razem pracuje, czy „nadają na tych samych falach”.

Człowiek zgłaszający się do gabinetu psychoterapeutycznego zazwyczaj przeżywa liczne obawy i ma wiele wątpliwości związanych z terapią. Często długo sam próbował poradzić sobie ze swoją trudnością, narażając się na cierpienie i utratę dobrych relacji z innymi ludźmi. W tym czasie strach przed podzieleniem się swoim kłopotem z innymi zazwyczaj rośnie w oczach osoby doznającej trudności do ogromnych rozmiarów. Konsultacje psychologiczne pozwalają przełamać obawy i zmniejszyć lęk dzięki temu, że to, co obce i nieznane zostaje przetestowane i zbadane. Pierwsze spotkania do niczego nie zobowiązują. Służą temu, by wspólnie ustalić, co dalej, umówić się na konkretną formę pracy terapeutycznej (psychoedukację, psychoterapię indywidualną, psychoterapię grupową, psychoterapię rodziny lub pary), pożegnać się lub szukać pomocy u innego specjalisty np. wtedy, gdy okaże się, że trudności nie mają podłoża psychologicznego.